想瘦`晚餐不吃`合适么?有什么方法可以有效减肥有不危害健康?有没有好方法减肚子上和胃部的肉肉???我从小就下身肥胖,是典型的梨型身材,想问下通过怎样的减肥方式是最有在家中用单方精油按摩减肥安全吗,应注意些什么如何快速减去身上多余的赘肉,怎样瘦脸请问平时吃的盐,真的可以用作局部减肥吗??做什么动作能有效去除小腹?17,男肚脐长毛又有胡须17岁了体重却120几身如何减肥效果最佳.!